Иногда человеку нужно побыть одному. Одиночество, если взглянуть на ситуацию под другим углом, не так уж и тягостно, вопреки общему мнению. Сколько раз мне за свою практику приходилось видеть, как людям, которым плохо были окружены друзьями, знакомыми, родственниками, всерьез считающим, что в трудную минуту человеку нельзя быть одному, что ему нужна помощь, совет и окружение. Но оказывается порой одиночество лечит, появляются новые мысли и идеи, можно спокойно обдумать ситуац

"Мама или жена? Чьё мнение важнее? Кого же мне слушать?" Когда на консультацию приходит мужчина с такими вопросами, встречный осторожный вопрос психотерапевта - а как Вы сами думаете? - ставит в тупик даже очень состоятельного внешне мужчину. Иногда уже одного этого достаточно, чтобы понять важное, но чаще приходится работать в рамках психотерапии. Недавно ко мне за консультацией обратился Антон, оказавшийся в эпицентре типичного «любовного» треугольника. Двадцатипятилетний

Этот пост меня побудило написать событие, которое произошло со мной примерно год назад, когда в разговоре с одним из своих клиентов, привыкшим все время надеяться на свои обеспеченных родителей, я услышала слова примерно следующего содержания: «Мне уже 34 года и начинать что-то заново в жизни бесполезно, основное время для построения карьеры прошло, сейчас нужно как-то содержать семью и «париться» в нелюбимом деле». Год назад, засучив рукава, мы принялись за работу, девизом к

О первой близости помнят как мужчины, так и женщины. Каждый, будучи подростком, мечтал и рисовал волшебные картинки, как все случится впервые. Подкрепляя все литературой и фильмами про «это». Но что делать, как себя красиво преподнести, как подготовиться к первой близости - всегда будет вечным вопросом. Не стоит торопиться, бежать, спотыкаясь во взрослую жизнь. Для начала нужно понять, нужна ли близость именно сейчас, на этом этапе жизни. Многие девушки относятся к своей де

Есть в нашем обществе одна проблема – желание развешивать на всех ярлыки. И причем для получения такого ярлыка необязательно быть таким человеком или обладать определенным качеством. Например, блондинки терпят насмешки в свой адрес, хотя цвет волос меньше всего влияет на интеллект. Также и в других моментах нашей жизни, мы подпадаем под влияние стереотипов и многие годы заблуждаемся, полагая, что очень хорошо разбираемся в людях. Это всего лишь умение сопоставить имеющиеся пр

С детства мы помним сказки о безусловной любви. Прекрасный принц влюбляется в прекрасную принцессу, просто увидев её на вершине высокой башни, и добивается её руки и сердца. Принцесса также влюбляется в прекрасного принца или вообще в Иванушку Дурачка, и отвергает всех других женихов. Главные герои сказки любят друг друга просто так, ничего не требуя взамен... Это удивительное чувство вдохновляет читателей, побуждает мечтать и стремиться испытать что-нибудь подобное. Но ест

Любовь - это движущая сила. Каких бы карьерных высот и успеха в обществе мы ни достигли, наша удовлетворённость от жизни будет неполной, если мы не реализуем себя в любви. Довольно часто бывает и так, что все наши высоты достигаются с той только целью, чтобы привлечь внимание понравившегося человека, доказать ему, что мы достойны его внимания и любви. Но далеко не всегда эта потребность в любви нами осознаётся. Поэтому именно с признания этой потребности начинается путь, прой

Казалось бы, странный вопрос, ведь ответ на него вполне очевиден. Однако есть люди, которые в силу трудных жизненных обстоятельств теряют веру в дружбу и любовь, задавая себе вопрос: «А зачем это всё нужно, если близкие люди всё равно оставят или предадут»? Конечно, всегда есть риск, что вы можете получить от отношений совсем не то, на что рассчитывали. Но это не повод замыкаться в себе и отгораживаться от окружающих высокой и прочной стеной. Важно понимать, что любые отношен

Вся наша жизнь построена на общении (если, конечно, вы не отшельник, живущий в горной пещере). Ежедневно мы взаимодействуем с людьми: коллегами по работе, членами семьи, друзьями, работниками магазинов, банков, ресторанов и т.д. Далеко не всегда это общение приносит радость, потому что не все действия и слова окружающих нам по душе. Но если мы будем слишком остро реагировать на недостатки других людей, мы не сможем расслабиться и получать удовольствие от жизни. Всё вокруг буд

Чайлдфри (в переводе с английского «свободные от детей») – явление относительно новое. Сам термин был официально принят в 1970-м году. В основе философии чайлдфри лежит добровольный отказ от рождения детей и жизнь в своё удовольствие. Сторонники движения чайлдфри считают добровольную бездетность привилегией развитого социума, освобождением от косных традиционных убеждений и способом продемонстрировать свою независимость и уникальность. Но может ли быть такое мировоззрение ист