Героиня нового выпуска Александра - невероятно смелый человек. Я очень благодарна ей за то, что она решилась обратиться ко мне с чрезвычайно интимным вопросом. Что значит быть собой? Как понять свои личные границы? Как отличить просьбу от требования и можно ли говорить "нет" близким? Как вернуться к пониманию важности своих потребностей? Новый выпуск "Как вернуться к себе?" - это честный разговор на тему личных границ. В этой программе - настоящие эмоции, живые ис

Как быть, если в жизни всё хорошо, но тревога не отпускает? Чрезмерная, избыточная, забирает массу ценной энергии? Это повод разобраться в вопросе «Что хочет рассказать мне моя тревога?». Именно это мы и сделали с гостьей передачи "На вашем языке" Мариной Сайгановой.

Выпуск получился особенно трогательным, ведь тема исключительно деликатная - отношения мамы и ребёнка. В сюжете будет представлена реальная консультация без репетиций на тему как прививать ребёнку дисциплину, формировать правила и границы, сохраняя при этом доверие, взаимное тепло и равновесие. Катя (моя клиентка) мужественно выдержала целый час трудного поиска правильного направления в воспитании малышки Ивы (дочки Кати). Для меня, надо сказать, эта консультация тоже была не