Как найти друзей?

 
Ко мне часто обращаются на консультацию и весьма юные клиенты. Сегодня помощь психолога нужна не только взрослым людям, но и подросткам. 

Как-то ко мне поступил вот такой запрос:

«Добрый день, Юлия. Я учусь в 11 классе и имею весьма высокую успеваемость по школьным предметам. Однако у меня совершенно нет друзей. Раньше меня это не особо интересовало, я считал общение в семье и чтение важнее какого-либо сомнительного общения с одноклассниками, они мне казались скучными и неинтересными. Но сейчас, когда они с большим энтузиазмом обсуждают свои отношения с девочками и проведенное вчера в компании время, мне становится тоскливо. Я очень хотел бы найти себе настоящих друзей, но не знаю как. Я очень закрытый от общества человек и немного побаиваюсь длительного общения, потому как мне начинает казаться, что со мной не о чем поговорить». 

 

Мне стало очевидно, что понимание дружбы у моего клиента очень поверхностное и я предложила ему для решения проблемы ответить на ряд вопросов: 

Сначала ответьте на вопрос, что для Вас дружба?

Зачем Вам нужны друзья?

Можно ли назвать совместное времяпрепровождение дружбой или же дружба ценна не поэтому? 

Придут ли найденные таким образом друзья Вам на помощь в сложной ситуации? 

Лучший способ найти друзей - это вовсе их не искать, а учиться видеть в окружающих людях что-то особенное. 

Не подстраивайтесь под интересы своих одноклассников, но делайте то, что Вам интересно и не стесняйтесь делиться этим с другими. Друг - это тот, кого Вы интересуете сами по себе, а не Ваша социальная роль и притворство. 

Старайтесь идти на контакт и относится с доверием к окружающим. 

Можете попросить о помощи по какой-нибудь теме из школьной программы или собрать мебель дома. Совместная деятельность сближает людей. 

Узнайте про вкусы одноклассников и, может быть, среди них найдутся те, кто разделяет Ваши интересы и вкусы в музыке или литературе - это может послужить основанием для дальнейшего общения. 

Не расстраивайтесь, атмосфера в школе порой более жесткая и грубая, чем в университете, потерпите немного до окончания школы. В университете Вас будут окружать более близкие Вам по духу и интересам люди, а потому с ними у Вас будет больше шансов подружиться.

И помните: друг познается в беде, поэтому цените тех, кто готов помочь Вам в трудную минуту, а не тех, с кем просто хорошо проводить время. 

Так и произошло, мой клиент понял, что настоящие друзья окажутся рядом тогда, когда он сам начнёт открываться людьми и искренне интересоваться ими. Изменение поведения всегда приводит к изменениям в жизни. Но страх открыться бывает достаточно сильным, человеку может казаться, что как только он откроется – это сделает его уязвимым и беззащитным. Причина таких мыслей в том, что мы сами порой недооцениваем себя, принижаем значимость своих интересов. Иногда для того, чтобы поверить в себя требуется работа с психологом. Не игнорируйте такой возможности.

Несмотря на то, что с этой проблемой ко мне обратился подросток, она актуальна и для взрослых. Каждому из нас нужно быть открытым и искренним, независимо от того, какие люди нас окружают, а дружбу заводить, руководствуясь симпатиями и уважением к другим за их личные качества, а не за занимаемый ими социальный статус.

Учитесь дружить сами, и у вас будут самые лучшие друзья!

  • Facebook
  • Black Vkontakte Иконка
  • YouTube
  • Instagram