Индивидуальная психологическая

консультация. Психолог в Омске.

Цель психологического консультирования – помощь клиенту в решении создавшейся  у него проблемной ситуации.

 

 

Что конкретно происходит в процессе психологического консультирования?

• Психолог выясняет причины, заставляющие Вас испытывать психологический дискомфорт.

• Психолог информирует Вас о природе проблемы, о том, каковы причины и каково её влияние на другие сферы.

• Совместно с психологом Вы формулируете цели коррекционной работы.

• Совместно с психологом Вы проводите анализ Вашего прошлого опыта решения имеющейся проблемы.

• Совместный поиск альтернативных моделей поведения для эффективного решения имеющейся проблемы.

• Поддержка психолога в процессе закрепления новых моделей поведения в реальной жизни.

 

Чего ожидать от первой консультации?

Первая консультация психолога – зачастую волнительное событие для человека. Этому есть объективные причины: Вы встречаетесь со специалистом, которого раньше не знали; Вам трудно сформулировать суть своих переживаний; Вы не уверены, что психолог сможет Вам помочь. Поэтому очень важно понимать, что может дать Вам первая консультация, каких результатов ждать и что необходимо оценить.

 

Итак, чего ожидать от первой консультации?

• На первой консультации Вы познакомитесь с психологом, установите доверительные и доброжелательные отношения.

• Определите совместно с психологом круг проблем, которые Вас беспокоят.

• Психолог пояснит Вам, как обозначенные проблемы влияют на Вашу жизнь.

• Психолог расскажет о путях преодоления проблем и совместно с Вами разработает конкретный план совместных действий.

 

Как определить «правильного» психолога?

• Вам должно быть комфортно в процессе общения с психологом.

• Психолог не даёт готовых рецептов и не настаивает на своей правоте.

• Психолог ставит конкретные задачи и обозначает конкретный план действий.

 

 

Продолжительность одной сессии: 50-60 минут

Количество консультаций: определяется на первой встрече

Частота консультаций: 1-2 раза в неделю