
Индивидуальная психологическая
консультация. Психолог в Омске.


Цель психологического консультирования – помощь клиенту в решении создавшейся у него проблемной ситуации.
Что конкретно происходит в процессе психологического консультирования?
-
Психолог выясняет причины, заставляющие Вас испытывать психологический дискомфорт.
-
Психолог информирует Вас о природе проблемы, о том, каковы причины и каково её влияние на другие сферы.
-
Совместно с психологом Вы формулируете цели коррекционной работы.
-
Совместно с психологом Вы проводите анализ Вашего прошлого опыта решения имеющейся проблемы.
-
Совместный поиск альтернативных моделей поведения для эффективного решения имеющейся проблемы.
-
Поддержка психолога в процессе закрепления новых моделей поведения в реальной жизни.
Чего ожидать от первой консультации?
Первая консультация психолога – зачастую волнительное событие для человека. Этому есть объективные причины: Вы встречаетесь со специалистом, которого раньше не знали; Вам трудно сформулировать суть своих переживаний; Вы не уверены, что психолог сможет Вам помочь. Поэтому очень важно понимать, что может дать Вам первая консультация, каких результатов ждать и что необходимо оценить.
Итак, чего ожидать от первой консультации?
-
На первой консультации Вы познакомитесь с психологом, установите доверительные и доброжелательные отношения.
-
Определите совместно с психологом круг проблем, которые Вас беспокоят.
-
Психолог пояснит Вам, как обозначенные проблемы влияют на Вашу жизнь.
-
Психолог расскажет о путях преодоления проблем и совместно с Вами разработает конкретный план совместных действий.
Как определить «правильного» психолога?
-
Вам должно быть комфортно в процессе общения с психологом.
-
Психолог не даёт готовых рецептов и не настаивает на своей правоте.
-
Психолог ставит конкретные задачи и обозначает конкретный план действий.
Продолжительность одной сессии: 50-60 минут
Количество консультаций: определяется на первой встрече
Частота консультаций: 1-2 раза в неделю
![]() Отношения с детьми | ![]() Отношения с друзьями | ![]() Работа, карьера |
---|---|---|
![]() Отношения с родителями | ![]() Личностные проблемы | ![]() Отношения с любимым |