Неуверенность в себе

"Своими словами"
В нашей жизни мы сталкиваемся с препятствиями, которые мешают нам в достижении намеченных целей. Эти препятствия могут стать проблемой для  нашей творческой реализации и даже помешать воплотить заветную мечту в жизнь.

В нашей жизни мы сталкиваемся с препятствиями, которые мешают нам в достижении намеченных целей. Эти препятствия могут стать проблемой для  нашей творческой реализации и даже помешать воплотить заветную мечту в жизнь. Часть этих препятствий может быть вызвана страхами и комплексами, которые мы тащим за собой из детства во взрослую жизнь, причинами могут быть закрепленный негативный опыт, неудачи или детская травма. 

С одним из таких случаев я столкнулась во время индивидуальной консультации. 

Ко мне поступил запрос от очень красивой и умной девушки. 

Девушка, довольно давно закончившая университет с отличием, никак не могла найти себе достойную работу. Решив, что проблема в ней, она обратилась ко мне за помощью. В ходе консультации мы выяснили, что неудачи преследуют ее не только в профессиональном плане, но и в личной жизни. 

 

«Боюсь, что все, на что я надеялась, бессмысленно. Получив диплом, я считала, что устроиться по специальности будет просто, ведь мои знакомые по университету, даже те из них, кто не отличался успехами во время учебы, легко устроились на престижную и высокооплачиваемую работу. Специальность, по которой я обучалась, широко востребована рынке труда. Я не замужем и детей у меня нет, а значит, ничего не мешает строить карьеру и попасть на работу, о которой я всегда мечтала. Но вся моя уверенность в себе, с которой я сдавала государственные экзамены и защищала диплом, вдруг куда-то испарилась. Мне везде начали отказывать в приеме на работу, и это стало ломать меня, я вдруг поняла, что полученные знания не имеют применения в жизни, в которой ценятся совершенно другие качества». 

 

В ходе консультации оказалось, что и с личной жизнью у девушки никак не ладилось, она была склонна заводить короткие отношения с недостойными ее людьми, алкоголиками или неудачниками. На вопрос, почему она соглашалась на это, она отвечала, что боялась вовсе не найти вторую половинку, и в итоге окончательно разочаровалась в мужчинах. 

Я поняла, что основной ее причиной этой проблемы является мысль о своей невысокой ценности. Клиентка так и сказала: «Я не думаю, что мои знания и навыки могут быть полезны, а своим внешним видом не привлекаю достойных мужчин». И мы выработали такой алгоритм работы.

  • Мы попытались прояснить, насколько верна мысль о том, что знания клиентки бесполезны, а внешний вид оставляет желать лучшего. В процессе анализа этой мысли при помощи специальной методики, мы обнаружили, что эта мысль неправильная. Оказывается, есть много фактов из жизни, которые указывали на то, что её профессионализм достаточно высокого уровня: бывшие сокурсники обращались за советом, однажды она провела мастер-класс на факультете, где ещё недавно училась. Что касается внешности, комплименты она получает чуть ли не каждый день…однако, не верит в них.

  • Далее работа строилась по формированию нового мышления, более правильного. Каждый день клиентка напоминала себе о том, чего она достойна и к чему стремится. Исходя из этих новых мыслей, она начала по-другому себя позиционировать. 

  • Наметились и планы по трудоустройству. Клиентка решила, что не стоит тратить бесценное время, пока не поступило предложение о работе.  Она нашла на фрилансе предложение о работе, которую бы хотела выполнять в будущем – общение с заказчиком, выполнение проектов придало ей уверенности. Пусть и небольшие достижения позволили поверить в себя.

  • Мы обсудили мысль о том, что не только работодатель выбирает работника, но и работник выбирает работодателя. Результатом обсуждения стало то, что клиентка решилась отправить резюме в компанию, где были серьёзные требования, и получила приглашение на собеседование.

 

for startups.jpg