for startups.jpg
Определение личных границ

 

Во взаимоотношениях люди часто играют определенные роли. Порой это зависит не от самого человека, а от его партнеров. Если вы стремитесь сами определять свою роль в контактах с другими, тогда следует четко выделять личные границы.

В процессе психокоррекции по данной программе проводится работа:

  • по схеме взаимоотношений, ознакомление с ролями и их характеристиками;

  • по корректировке иерархии;

  • по выстраиванию горизонтальных взаимоотношений;

  • по распределению ответственности;

  • по защите личного пространства и достоинства в ситуациях ссоры и конфликта;

  • по эффективному устранению конфликтов и выведению союза на новый этап развития.

 

Длительность: 

5  занятий по 60 минут.

Стоимость при оплате  одного занятия 2000 рублей

Стоимость при оплате всего курса 9000 рублей

Карьерный взлёт

Какой работник не желает подняться по карьерной лестнице и занять высокооплачиваемую должность? Многие хотят, но добиваются своего лишь те, кто не боится, не поддается чувствам и решительно готов достигать цели.

Курс позволит желающим:

  • проанализировать собственную карьеру;

  • выявить слабые качества и устранить их;

  • развить сильные качества;

  • ознакомиться с методами устранения неуверенности в себе;

  • преодолеть боязнь перед неудачами;

  • преодолеть страх перед карьерным продвижением.

 

Длительность: 

5  занятий по 60 минут.

Стоимость при оплате  одного занятия 2000 рублей

Стоимость при оплате всего курса 9000 рублей

Коррекция негативных детско-родительских отношений

 

Каждый человек родом из детства. То, чему воспитали родители, может тянуться на протяжении всей жизни. Особенно пагубным это становится для женщин, которые занимаются воспитанием детей и передают им усвоенные сценарии. Если женщина неудачна в любви и в карьере, тогда таких же неудачных детей может взрастить сама. Если вы замечаете за собой постоянно повторяющиеся неудачи, недовольны своей жизнью в личном и рабочем планах, не хотите передавать свои несчастные сценарии детям, а также стремитесь быть успешными, любимыми и счастливыми, тогда пройдите курс, который позволит:

  • проанализировать свои модели поведения, реагирования, а также способы защиты;

  • увидеть стратегические ошибки, которые совершаются в момент решения важных вопросов;

  • осознать причины своей неудачливости, а также понять, почему вы предпочитаете неудачный выбор удачливому;

  • разработать выигрышные алгоритмы действий.

 

Длительность: 

7  занятий по 60 минут.

Стоимость при оплате  одного занятия 2000 рублей

Стоимость при оплате всего курса 13000 рублей

 

Авторские курсы психотерапии 

 

Для получения максимального эффекта от психотерапии я разработала уникальные программы, включающие исчерпывающую информацию по наиболее востребованным запросам и актуальным темам. Выбирая тот или иной курс, вы экономите время, деньги и можете быть уверены, что программа будет адаптирована специально для вас. В своей работе я использую только научно подтверждённые методы, что позволяет достигать предсказуемых положительных результатов.

 

Не оставляйте счастье "на потом", живите сейчас!

 

С уважением, психолог Юлия Купрейкина

Коррекция самооценки

 

Чтобы быть успешным, любимым и счастливым человеком, жить согласно своим желаниям и выстраивать гармоничные связи с другими людьми, необходимо обладать адекватной самооценкой.

Данная психоррекционная программа направлена на устранение заниженной, завышенной или плавающей самооценки, которая не позволяет жить так, как хотелось бы.

Заниженная самооценка характеризуется неверием в собственные силы. Человек занижает собственную значимость, часто отказывается от перспектив и выгод, которые перед ним раскрываются, не стремится к вершинам успеха, потому что уже думает, что не способен их достичь. Другими словами, заниженное самомнение не позволяет жить полноценно и интересно.

Завышенная самооценка связана с нереалистичностью притязаний. Когда человек многого желает, переоценивая собственные способности, тогда начинает становиться требовательным по отношению к окружающим. Все ему должны и всегда виноваты в его бедах.

Плавающая самооценка часто базируется на созависимости и непринятии себя. Человек то любит, то ненавидит себя, не понимая, какой он и чего достоин.

Если вы желаете избавиться от неадекватной самооценки, тогда данная программа позволит:

  • выявить причины низкого самомнения и применить упражнения по его повышению;

  • повлиять на вашу способность принимать похвалу;

  • использовать психологические техники, помогающие принять себя;

  • преодолеть отрицательную оценку окружающих, когда вы отказываетесь от несчастной любви, низкооплачиваемой работы и пр.;

  • использовать различные упражнения по корректировке самооценки.

 

Длительность: 

5  занятий по 60 минут.

Стоимость при оплате  одного занятия 2000 рублей

Стоимость при оплате всего курса 9000 рублей

 

Выход из кризиса в отношениях

 

Чувствуете, что впереди ожидается разрыв отношений? Уже нечего возвращать? Былой союз изжил себя? Нередко в такой период можно почувствовать страх, тревогу, волнение, которые значительно влияют на прочие сферы жизни. Здесь нужно уметь справляться с собственными чувствами и эффективно решать все возникающие проблемы в кризисный период.

Если вы не хотите эмоционально истощаться, быть невнимательными и тревожиться, бояться из-за неприятной ситуации, тогда пройдите эту психокоррекционную программу, освоив которую вы научитесь:

  • выявлять причины несложившихся взаимоотношений;

  • применять упражнения, помогающие возобновить счастье в личной жизни;

  • преодолеть негативную оценку окружающих, которые могут возмущаться по поводу того, что вы разорвали несчастный союз;

  • разработать алгоритм по выходу из кризисного периода.

 

Длительность: 

7  занятий по 60 минут.

Стоимость при оплате  одного занятия 2000 рублей

Стоимость при оплате всего курса 13000 рублей

 

Устранение манипуляций в семейной жизни

 

Самым неприятным моментом семейной жизни является осознание того, что вами манипулируют близкие люди. Часто это происходит неосознанно. Манипулируют вами, манипулируете вы другими. Самыми важными здесь становятся навыки распознавания манипулятивных действий, противостояние им, а также твердое умение отказать. Если вы желаете обрести данные навыки, тогда воспользуйтесь курсом, который даст возможность научиться распознавать манипуляции в ваш адрес со стороны близких, любимых, детей и родственников второй половинки.

 

Длительность: 

5  занятий по 60 минут.

Стоимость при оплате  одного занятия 2000 рублей

Стоимость при оплате всего курса 9000 рублей

 

Развитие критического мышления

 

Человек, обладающий критическим мышлением, имеет множество преимуществ. Например, он способен распознавать манипуляции, видеть обман и не вводить себя в заблуждение. Индивид с критическим мышлением умеет аргументировать свое мнение, что увеличивает его шансы на принятие и получение согласия. Он умеет отстаивать свое достоинство и видеть логические связи. Психотерапевтическая программа направлена на решение многих задач по развитию критического мышления:

  • иметь личное мнение;

  • мыслить логически;

  • распознавать обман и манипуляцию;

  • замечать ошибки в аргументациях;

  • уметь высказывать собственное мнение и вести спор;

  • развивать уверенность в себе во время разговора;

  • уметь защищаться от обмана и манипуляций.

Совместно с психологом можно научиться алгоритмам замечания нелогичности:

  • в рассуждениях;

  • в умозаключениях;

  • в пояснениях;

  • в опровержении доказательств.

 

Длительность: 

7  занятий по 60 минут.

Стоимость при оплате  одного занятия 2000 рублей

Стоимость при оплате всего курса 13000 рублей

 

Определение неблагополучных отношений

 

Легко встретить обаятельного социально адаптированного психопата, попасться на его уловки и начать тиранические отношения, но чем они заканчиваются, всем известно. В тираническом союзе женщина не может быть счастливой. Как на первых порах знакомства распознать перспективу развития неблагополучных отношений?

Программа знакомит с:

  • навыками распознавания тиранических отношений;

  • выражениями, указывающими на развитие в перспективе неблагополучных отношений;

  • определению факторов, способствующих вступлению в неблагополучные отношения.

 

Длительность: 

3 занятия по 60 минут.

Стоимость при оплате  одного занятия 2000 рублей

Стоимость при оплате всего курса 5000 рублей

 

Первое свидание: уроки общения

 

Очень важно производить хорошее впечатление на первых свиданиях. Данный курс предназначен для женщин, которые желают привлекать мужчин, но делать это красиво и культурно. О чем разговаривать? Как быть раскованной в общении? Как поддерживать интерес в разговоре?

Программа решает следующие проблемы:

  • развивает уверенность в себе перед встречей с интересным мужчиной;

  • обучает фразам и темам для первого свидания;

  • дает навыки поддержания интересного общения;

  • дает советы стилистов, как выглядеть на первом свидании с учетом ваших индивидуальных особенностей.

 

Длительность: 

3 занятия по 60 минут.

Стоимость при оплате  одного занятия 2000 рублей

Стоимость при оплате всего курса 5000 рублей

 

Расставание

 

Расстаться навсегда – это тяжело. Мысли  только о бывшем партнере. Отрицательные эмоции направлены то на себя, то на бывшего любимого человека. Негатив влияет на взгляд, который окрашивает мир в темные краски. Если вы желаете как можно быстрее пройти данный период, получить моральную поддержку, перестать думать о бывшем, отпустить того, кто вам не подходит, и справиться со всеми негативными переживаниями, тогда психотерапевтическая программа:

  • позволит выявить причины неудачных отношений;

  • раскроет желание быть счастливыми в личной сфере;

  • устранит боязнь перед мнением окружающих;

  • переключит внимание с бывшего партнера на иные жизненные аспекты.

 

Длительность: 

7 занятия по 60 минут.

Стоимость при оплате  одного занятия 2000 рублей

Стоимость при оплате всего курса 13000 рублей

 

Избавление от чувства вины

 

Чувство вины является приобретенным, воспитанным родителями. Вами становится легко помыкать и манипулировать, если вы чувствуете себя виноватыми. Это не позволяет построить гармоничные отношения, не дает возможности партнерам быть наравне. Кто-то всегда оказывается выше другого.

Если вы желаете установить границы личного пространства, построить гармоничные отношения с близкими и создать свои принципы взаимоотношений, тогда пройдите курс, который ответит на следующие вопросы:

  • как простить своих обидчиков;

  • как перестать чувствовать себя виноватым;

  • как простить, чтобы обрести спокойствие;

  • как установить границы личного пространства;

  • как взять свою ответственность, не беря на себя чужую;

  • как распознавать ситуации искаженных ролевых взаимоотношений.

 

Длительность: 

7 занятия по 60 минут.

Стоимость при оплате  одного занятия 2000 рублей

Стоимость при оплате всего курса 13000 рублей

 

Антистресс-курс

 

Стресс в жизни современного человека - явление неоднозначное и имеет множество негативных последствий.  Непережитые эмоции часто приводят к более серьезным последствиям – неврозам или депрессивным состояниям. Если вы желаете распознавать причины стрессовых эмоций, замечать появление волнения и благополучно выходить из возникшей ситуации, тогда курс психотерапии поможет:

  • понять, как появляется стресс

  • узнать, что происходит в организме под воздействием стресса;

  • изучить методы по устранению стрессовой ситуации;

  • освоить методы нервно-мышечного успокоения;

  • освоить методы аутогенной релаксации.

 

Длительность: 

5 занятия по 60 минут.

Стоимость при оплате  одного занятия 2000 рублей

Стоимость при оплате всего курса 9000 рублей