for startups.jpg

Воспитывать себя или развивать?

April 4, 2016

 

Помните, как родители хотели сделать нас лучше, обучая тому, как действовать в той или иной ситуации?  Это и есть воспитание. Когда мы становимся взрослыми, воспитывать себя приходится самим и называется этот процесс «развитием». Довольно часто возникает необходимость «перевоспитания», то есть изменение себя. Сделать это порой очень трудно.
Почему так трудно изменить самого себя? Почему сложно заставить других измениться? Многое зависит от условий, в которых пребывает «меняющийся» человек.

Важное условие, при котором возможно развитие, - это неудобство, дискомфорт, чувство недовольства. Не имеет значения, о ребенке или о взрослом человеке идет речь. Только дискомфорт в настоящем положении дел заставляет действовать, принимать решения, искать способы улучшения своей жизни. А там, где происходят изменения на внешнем уровне, неизбежно происходят перемены внутри человека.

Мы часто пытаемся сначала изменить мир вокруг себя и когда попадаем в ситуацию вынужденных изменений, стараемся сначала изменить мир, других людей, обстановку и т.д. Это вполне нормальный подход.  Однако уже скоро можно будет сделать вывод о том, что ресурсов тратиться на «переделку мира» гораздо больше, чем следовало, при этом – мир остаётся прежним. Поэтому меняться лучше самим!
Тем не менее, иногда просто необходимо изменить что-то или кого-то! Например, вашему сыну уже двадцать пять, а он всё ещё живёт за ваш счёт. Или начальник оскорбляет. Или кот никак не может научиться ходить в лоток.  В таких ситуациях важно перестать поощрять нежелательное поведение и побудить к желаемому. Вы это можете сделать!  
 
Если вы хотите измениться сами, используйте те же принципы. Вы должны понимать, что хорошего произойдёт в вашей жизни, если ваши привычки изменятся. Кроме того, прекратите потворствовать старым моделям поведения. Просто запретите себе это.   Если вы уже задумались о переменах, то в вашей жизни есть что-то, чем вы недовольны. Это – хороший знак, поскольку именно он будет побуждать меняться. Теперь остается решить, что менять, что получить в результате, и какими способами это осуществить. Здесь только вы сможете себя контролировать. Многие могут подумать, что они смогут дать себе «поблажку», если устанут или захотят, чтобы все получилось само собой. Вы, конечно, можете так поступить. Но знайте, что и результат получите соответствующий. А он иногда получается не таким, на который вы рассчитывали в самом начале. Если хотите прийти точно в цель, придется трудиться. Если же вы пустите все на самотек, тогда и получите то, что судьбе будет не жалко дать.

 

В заключение хочется сказать, что меняться в компании с психологом намного эффективнее, так как это тот специалист, который знает, что такое привычки и в теории  и на практике

Please reload

Опубликованные посты
Please reload

Архив