Как научиться видеть в людях хорошее?


Вся наша жизнь построена на общении (если, конечно, вы не отшельник, живущий в горной пещере). Ежедневно мы взаимодействуем с людьми: коллегами по работе, членами семьи, друзьями, работниками магазинов, банков, ресторанов и т.д. Далеко не всегда это общение приносит радость, потому что не все действия и слова окружающих нам по душе. Но если мы будем слишком остро реагировать на недостатки других людей, мы не сможем расслабиться и получать удовольствие от жизни. Всё вокруг будет раздражать и создавать дискомфорт. Поэтому способность видеть в людях хорошее поистине незаменимое средство улучшения качества жизни.

Как этому научиться? Прежде всего, необходимо принять тот факт, что вы тоже не совершенство, а значит, далеко не всё делаете идеально. Поэтому присмотритесь внимательнее к тем, кто вас окружает. Особенно, к тем, кто вам не нравится. Наверняка что-то у них получается лучше, чем у вас, а возможно, они умеют делать что-то, за что вы никогда бы не взялись. Например, вам нагрубил кондуктор в автобусе, и это вызвало досаду и раздражение. Но ответьте себе на вопрос, а пошли бы вы на такую работу, где нужно вставать в четыре утра и весь день находиться в дороге? И если да, то какое бы у вас могло быть настроение? Согласитесь, такая трудная работа вызывает уважение, поэтому на некоторые издержки поведения можно просто не обращать внимание.

Научитесь ценить людей за то, что они делают хорошо. Если вам сложно сразу увидеть в человеке положительные качества, просто понаблюдайте за ним. Важно понимать, что в нашей жизни не бывает случайных людей: каждый, с кем мы общаемся, может чему-то нас научить. Поэтому заведите себе за правило: как только вы попадаете в неприятную ситуацию или сталкиваетесь с человеком, чьё поведение вам не нравится, старайтесь оценивать данные обстоятельства с разных сторон и всегда находить не только минусы, но и плюсы. Такой подход сделает вашу жизнь гораздо более продуктивной: вместо того, чтобы тратить эмоциональные ресурсы на негодование и раздражение, вы научитесь использовать любые ситуации в свою пользу!

Опубликованные посты
Архив
Теги
  • Facebook
  • Black Vkontakte Иконка
  • YouTube
  • Instagram