Стереотипы в нашей жизни – стоит ли идти на их поводу?


Есть в нашем обществе одна проблема – желание развешивать на всех ярлыки. И причем для получения такого ярлыка необязательно быть таким человеком или обладать определенным качеством. Например, блондинки терпят насмешки в свой адрес, хотя цвет волос меньше всего влияет на интеллект. Также и в других моментах нашей жизни, мы подпадаем под влияние стереотипов и многие годы заблуждаемся, полагая, что очень хорошо разбираемся в людях. Это всего лишь умение сопоставить имеющиеся признаки у определенной личности к уже существующим определениям или проще – «надеть ярлык». И наверное, этот уклад вещей многим порядком надоел. Так как даже несчастной блондинке нужно чуть ли не великое открытие сделать, чтобы люди поверили в ее интеллект. Поэтому стоит немного поразмышлять о существующих, более скрытых (да, разговор не пойдет о несчастных блондинках) стереотипов и научиться их устранять. А почему стоит, спросите? Ведь эти самые ярлычки на самом деле очень сильно отравляют нам жизнь, так как могут влиять на наше настроение. А если плохое настроение, то и до стресса недалеко. Так что посмотрим на ситуацию повнимательней. Как часто вы сталкивались с ситуацией, когда в мыслях или разговорах мелькало слово «должен»? Очень часто, ведь так? Родителям должен помочь в выходные с картошкой и потратить свои редкие выходные на это, должен идти учиться в ВУЗ, потому что все в вашем возрасте это делают. И многое, многое другое. Это слово стало нашей повседневностью. Но это абсолютно не правильное суждение, ведь, по сути, никто никому не должен. Мы либо хотим что-то делать, либо не хотим. А как же врачи и наше здоровье, спросите вы? Так вы же хотите себя чувствовать хорошо, а не должны быть здоровыми. Поэтому мы и идем к врачам, а если не ходим, значит, нам это не нужно. Вот и все теория. Поэтому когда вы услышите слово «должен» от кого или от собственных мыслей, то спросите (себя ли или собеседника): «А что я, собственно, должен?» Просто делайте то, что вам нравится. Следующий момент, на котором нужно остановиться – это восприятие. Настрой себя на определенные мысли дает определенный результат. Например, когда вы отправляетесь куда-то за город, вы сразу думаете о скуке, усталости в дороге. И поэтому в дороге вам и скучно, поэтому у вас быстро затекают ноги в машине. Все дело в настрое, который влияет на наше физическое восприятие. Если вы будете думать, что устанете от тех или иных действий, то это обязательно произойдет. А при чем тут стереотипы? Ведь именно общество нам навязало, что работать — скучно, ехать куда-то – утомительно и прочее. Поэтому стоит правильно настраивать себя на ту или иную ситуацию, и тогда все будет даваться легко и с улыбкой. Потом люди достаточно часто корят себя и друг друга в излишней эмоциональности или, наоборот, в ее отсутствии в тот или иной момент жизни. А ведь никто не обязан восхищаться видами гор только потому, что они многих восхищают. Да и почему человек сразу не восхищен? Может, он внутри себя переживает бурю эмоций, которую вы себе даже представить не можете? Так и в иных ситуациях. Мы корим себя за то, что, к примеру, не расстроены из-за смерти троюродной прабабушки, которую мы никогда не видели. Да, это неприятно, но нас это мало коснулось. Нельзя же фальшиво плакать, только потому, что это ваш родственник. Вы его и не знали, зачем переживать зря? В мире каждый день кто-нибудь умирает, не переживать же из-за каждого. Вот и все, настроение уже улучшилось, и совесть меньше грызет. И также поступайте каждый раз, когда чувствуете упрек за «ненормальное» поведение. Вы такой, какой вы есть. Эмоции у разных людей проявляются по-разному, никто не обязан действовать под копирку. Так что примите свое состояние такое, какое оно есть. Не требуйте невозможного от себя и от других. Также часто нас рвет в дальние дали. И все из-за желания изменить привычную рутину, приобрести новые впечатления, освежить свою жизнь. А потом начинаем ругать себя из-за того, что ожидания превосходят действительность. А почему так? Все оттого что вся наша скука в голове. И не более того. Поэтому никакие изменения места не помогут, если не изменить мышление и восприятие. Разрушайте рутину у себя в подсознании, и тогда даже привычные вещи стану необычными и будут с каждым днем все больше и больше впечатлять. И тогда не потребуется ездить в другие места, заводить иные знакомства. Все достаточно просто. Поэтому не нужно читать гору книг, перемалывать огромное количество информации для того, чтобы отбросить все ограничения и стать намного счастливей. Всего лишь нужно выявить все ограничения, сидящие в голове, и устранить их. Невозможно стать счастливым, не разобравшись во всех внутренних нестыковках. И стереотипы – одно из существующих в мире ограничений. Люди навешивают ярлыки из каких-то своих наблюдений и впечатлений, а потом мы не можем понять, почему тихонько скатываемся к депрессии.

Опубликованные посты
Архив
Теги
  • Facebook
  • Black Vkontakte Иконка
  • YouTube
  • Instagram