Ветреный день
Landing Page

Глубинные убеждения, которые мешают нам жить

15 ноября 2015 г. 10:00-17:00

Омск, ул. Ленина, 20, аудитория 211

 

Первый психотерапевтический тренинг

Первый тренинг, способный заменить курс психологического консультирования!

Большинство из нас убеждены, что переживания возникают из-за внешних обстоятельств. Это заставляет искать "виноватых" среди близких людей, коллег, пенять на вселенскую несправедливость и тратить драгоценную энергию жизни. Однако, есть другой путь - понять, как собственные  мысли и глубинные убеждения влияют на то, что мы чувствуем. Глубинные убеждения – это наше представление о себе и мире, формируемые, как правило, в детстве «методом проб и ошибок» в ответ на стремление получить желаемое. Если эти представления негативные, они приносят много неприятностей человеку. Они настолько могущественны, что становятся как бы частью самой личности и часто не осознаются человеком. Но все возможно. Их можно изменить. Предлагаем сделать это на уникальном тренинге «Глубинные убеждения, которые мешают нам жить: обнаруживаем и расстаёмся».

Если Вы хотите:

- понять как  и почему Ваши  мысли заставляют Вас переживать и тревожиться

 

- понять что такое глубинные убеждения, установки и привычные (автоматические) мысли и как они влияют на восприятие происходящих событий

 

- понять что такое «ошибочные» установки и как они формируют иллюзии.

 

-  избавиться от неприятных навязчивых мыслей

 

-  научиться распознавать разрушительные мысли у себя и причину их появления

 

-  научиться «переводить» смысл ошибочных  убеждений  на  верный язык

 

-  научиться "правильно" мыслить и не испытывать неприятные эмоции

семинар

"Глубинные убеждения, которые мешают нам жить

для Вас!

«Будьте внимательны к своим мыслям – они начало поступков»

Лао Цзы

Программа семинара

Содержание:

1. Загадки и мощь человеческого мышления.

2. Понятие установки. Влияние установки на мышление.

3. «Установки-ловушки», мешающие счастливой жизни (установки долга, катастрофы, максимализма, чтения мыслей, оценки и другие).

4. Формирование "правильного" мышления.

В Программе:  работа в парах, индивидуальные упражнения, мини-лекции.

 

Продолжительность тренинга - 8 часов (1 день) + бесплатная консультация тренера в удобное для Вас время  (по желанию)

 

Количество участников - 10-12 человек

 

Ведущий - психолог Юлия Купрейкина

 

Стоимость 3000 рублей

 

 

Заявка на участие в тренинге

Приветствие
Приветствие
Приветствие
Глубинные убеждения