
![]() | ![]() |
---|
Глубинные убеждения, которые мешают нам жить
15 ноября 2015 г. 10:00-17:00
Омск, ул. Ленина, 20, аудитория 211
Первый психотерапевтический тренинг
Первый тренинг, способный заменить курс психологического консультирования!
Большинство из нас убеждены, что переживания возникают из-за внешних обстоятельств. Это заставляет искать "виноватых" среди близких людей, коллег, пенять на вселенскую несправедливость и тратить драгоценную энергию жизни. Однако, есть другой путь - понять, как собственные мысли и глубинные убеждения влияют на то, что мы чувствуем. Глубинные убеждения – это наше представление о себе и мире, формируемые, как правило, в детстве «методом проб и ошибок» в ответ на стремление получить желаемое. Если эти представления негативные, они приносят много неприятностей человеку. Они настолько могущественны, что становятся как бы частью самой личности и часто не осознаются человеком. Но все возможно. Их можно изменить. Предлагаем сделать это на уникальном тренинге «Глубинные убеждения, которые мешают нам жить: обнаруживаем и расстаёмся».
Если Вы хотите:
- понять как и почему Ваши мысли заставляют Вас переживать и тревожиться
- понять что такое глубинные убеждения, установки и привычные (автоматические) мысли и как они влияют на восприятие происходящих событий
- понять что такое «ошибочные» установки и как они формируют иллюзии.
- избавиться от неприятных навязчивых мыслей
- научиться распознавать разрушительные мысли у себя и причину их появления
- научиться «переводить» смысл ошибочных убеждений на верный язык
- научиться "правильно" мыслить и не испытывать неприятные эмоции
семинар
"Глубинные убеждения, которые мешают нам жить"
для Вас!
«Будьте внимательны к своим мыслям – они начало поступков»
Лао Цзы

Программа семинара
Содержание:
1. Загадки и мощь человеческого мышления.
2. Понятие установки. Влияние установки на мышление.
3. «Установки-ловушки», мешающие счастливой жизни (установки долга, катастрофы, максимализма, чтения мыслей, оценки и другие).
4. Формирование "правильного" мышления.
В Программе: работа в парах, индивидуальные упражнения, мини-лекции.
Продолжительность тренинга - 8 часов (1 день) + бесплатная консультация тренера в удобное для Вас время (по желанию)
Количество участников - 10-12 человек
Ведущий - психолог Юлия Купрейкина
Стоимость 3000 рублей
Заявка на участие в тренинге
![]() |
---|